🌙 밤중 수유 끊는 시기와 안전한 방법 총정리

 

 

 

 

많은 부모님들이 고민하는 밤중 수유. 언제 끊어야 하고, 어떻게 끊어야 아기와 부모 모두 편안할까요?
이 글에서는 소아과 권고와 실제 부모 경험을 바탕으로 밤중 수유 끊는 최적의 시기와 안전한 방법을 알려드립니다.

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💡 1. 밤중 수유, 언제까지 해야 할까요?

아기 연령	밤중 수유 필요성
~6개월	성장에 필요, 1~2회 권장
6~9개월	점진적 감량 가능
9개월~	필수 아님 (AAP 기준)

👉 밤중 수유 중단은 6~9개월 사이 점진적 진행이 이상적입니다.

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💡 2. 밤중 수유 끊는 안전한 방법

• 🕒 수유 간격 점차 늘리기 (3시간 → 4시간 → 5시간)
• 🍼 수유량 점차 줄이기 (매일 10~20ml 감량)
• 🌙 수유 대신 화이트 노이즈·토닥토닥으로 안정
• 💡 수유등은 은은한 밝기로 유지 (아기 각성 방지)

✔ 추천: 수유등 보기 | 화이트노이즈 기기

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💡 3. 주의사항

• 🚫 갑자기 끊지 않기: 아기 불안, 야간 각성 유발
• 👶 아기 체중 확인: 소아과 상담 후 진행
• 🥄 낮 수유·이유식 충분히: 밤 배고픔 방지

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🌟 밤중 수유 끊기 핵심 요약

• ⏰ 6~9개월 사이 점진적 중단
• 🍼 수유 간격과 양 서서히 줄이기
• 🌙 화이트 노이즈 + 수유등으로 안정

✅ 수유등과 화이트노이즈 기기는 아기 수면 독립과 밤중 수유 중단에 큰 도움이 됩니다. 필요한 제품은 위 링크에서 바로 확인해 보세요!