여름 등드름 고민 끝!땀나도 깨끗한 등 만드는 관리 루틴 총정리

여름철 등드름, 그냥 두면 흉터 됩니다

 

 

 

날씨는 더워지는데, 민소매나 수영복이 부담스러운 이유? 바로 등 여드름(등드름) 때문이라는 분들이 많습니다.

여름철에는 땀, 피지, 옷 마찰로 등 피부가 민감해지고 염증성 트러블이 쉽게 생기기 때문에 조기 관리가 중요합니다.

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💥 여름철 등드름이 생기는 이유

• 땀 + 피지 + 각질이 모공을 막아 염증 유발
• 샴푸·린스 잔여물이 등에 남아 피부 자극
• 운동 후 샤워 지연 → 세균 번식 환경 제공
• 두꺼운 섬유 옷 마찰 자극

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✅ 등드름 관리 실전 루틴

1. 1. 등드름 전용 바디워시로 등 전체 세정
2. 2. 실리콘 브러시로 각질 부드럽게 제거
3. 3. 샴푸·린스 후 등까지 깨끗이 헹굼
4. 4. 샤워 후 물기 톡톡 닦고 보송하게 유지
5. 5. 염증 부위에는 전용 등 여드름 스프레이 사용

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🛍 등드름 관리에 좋은 아이템

• 등드름 전용 바디워시: 살리실산/BHA 성분 함유 추천
• 등 각질 제거 브러시: 손 닿기 어려운 부위까지 관리
• 등 여드름 스프레이: 가볍고 빠르게 흡수되는 타입
• 흡수 빠른 수분크림: 건조한 등 피부 진정 효과

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💬 마무리하며

등드름은 단순 피부트러블이 아니라, 방치하면 색소침착·흉터로 남을 수 있습니다.

지금부터라도 올바른 세정 + 각질 제거 + 진정 케어 루틴을 실천해보세요. 깨끗한 등 라인을 유지하는 가장 확실한 방법입니다 😊

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