반응형 모닝커피1 아침 공복 커피, 사실 '독'이었다?의사들이 말하는 커피가 '보약'이 되는 시간과 올바른 음용법 (매일 마시는 커피, 이 시간만큼은 피하세요! 당신의 몸이 보내는 경고 신호) 졸린 눈을 비비며 일어나자마자 커피 머신 버튼부터 누르는 것, 대한민국 직장인이라면 누구나 공감할 아침 풍경이죠. 향긋한 커피 한 잔으로 잠을 깨우고 하루를 시작해야만 할 것 같은 기분, 저도 잘 압니다. 하지만 만약, 우리가 활력을 얻기 위해 마시는 이 한 잔의 커피가 사실은 우리 몸의 자연스러운 시스템을 망가뜨리고, 오히려 건강에 '독'으로 작용하고 있었다면 어떨까요?'몸에 좋다는 얘기도 있고, 나쁘다는 얘기도 있고...' 헷갈리는 커피 상식 때문에 혼란스러우셨다면 오늘 이 글에 집중해 주세요. 최신 연구 결과와 의사들의 조언을 바탕으로, 우리가 커피를 '절대 피해야 할 최악의 시간'과, 반대로 커피의 효능을 200%.. 2025. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
