반응형 재택근무 #책상정리 #집중력 #데스크세팅 #생산성 #홈오피스 #정리루틴1 5분 만에 집중력 2배! 🖥️ 재택근무 책상 정리 루틴 (이거 모르면 손해😱) 안녕하세요! 생활노하우부분 인플루언서로 향하고있는 TIP-ABC입니다 😊재택근무 중 “하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는데 집중이 안 된다…”는 분들 많으시죠? 최근 Microsoft Work Trend Index에 따르면 직장인의 68%가 “집중할 연속 시간(focus time)이 부족하다”고 답했어요.💡사실... 책상 위 시야(visual field)를 단순화하는 것만으로도 두뇌의 정보처리 부담을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 지금부터... 5분이면 끝나는 초간단 책상 정리 루틴과 정부·전문기관이 권장하는 인체공학적 데스크 세팅 팁을 알려드릴게요! 1️⃣ 왜 ‘비우기’부터 해야 할까? (과학적 근거)프린스턴 대학교 연구진은 ‘시각적 잡음(Visual Clutter)’이 많을수록 뇌.. 2025. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
