반응형 믹스커피부작용1 고지혈증에 최악인 음식 5가지 (이것만 끊어도 수치 반은 떨어진다) 지난 포스팅에서는 고지혈증 수치를 낮춰주는 '착한 음식'들에 대해 알아봤습니다. 혹시 오트밀과 오메가3 열심히 챙겨 드시고 계신가요? 그런데 말입니다. 제가 식단 관리를 처음 시작했을 때 저질렀던 가장 큰 실수가 있습니다. "몸에 좋은 거 챙겨 먹었으니, 이 정도는 괜찮겠지?" 하고 무심코 먹었던 간식들 때문이었습니다. 밑 빠진 독에 물 붓기라는 말이 있죠? 아무리 혈관 청소 음식을 먹어도, 혈관을 막는 음식을 계속 섭취하면 아무 소용이 없습니다. 오늘은 지금 당장 냉장고에서 갖다 버려야 할, 고지혈증의 주범 5가지를 알려드립니다. 이것만 끊어도 다음 검진 결과가 달라집니다. 👉 잠깐! 아직 고지혈증에 좋은 음식을 모르신다면?먼저 약 없이 관리하는 [고지혈증 해결사 음식 BEST 5] 글을 먼저 .. 2025. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
