반응형 부모님선물2 "엄마, 밥솥 어떻게 써?" 부모님이 보낸 위험신호, 치매 초기증상 7가지 "엄마, 내가 냉장고에 반찬 넣어놨다고 아까 말했잖아." 지난 추석, 오랜만에 뵌 어머니께 짜증을 내고 말았습니다.같은 질문을 세 번째 하셨거든요. 돌아오는 차 안에서 문득 불안감이 엄습했습니다.'혹시 나이가 들어서 그런 게 아니라... 치매가 시작된 건 아닐까?' 많은 분들이 저처럼 '단순 노화'와 '치매'를 혼동합니다. 하지만 치매는 빨리 발견할수록 진행 속도를 현저히 늦출 수 있습니다.오늘 저녁, 부모님과 통화하거나 얼굴을 뵐 때 이 5가지만 꼭 체크해 보세요.1. 건망증일까? 치매일까? (구별법) 가장 헷갈리는 부분입니다. 부모님이 리모컨을 어디 뒀는지 잊어버렸다고 해서 무조건 치매는 아닙니다. 핵심 차이는 '힌트를 줬을 때 기억하는가'입니다. 구분단순 건망증 (노화)치매 (인지장애)기억력힌트를 .. 2025. 11. 24. 도가니탕보다 낫습니다. 닳아버린 무릎 연골 꽉 잡아주는 식단 TOP 5 "비 오려나? 무릎이 쑤시네." 저희 어머니가 입버릇처럼 하시는 말씀입니다.처음엔 그냥 날씨 탓인 줄 알았는데, 병원에 모시고 갔더니 '연골 연화증' 초기라고 하더군요.의사 선생님께 "도가니탕 많이 먹으면 되나요?"라고 여쭤봤더니, 의외의 대답을 들었습니다.탕보다는 '이것'을 챙겨 먹는 게 훨씬 낫다고 하시더군요. 무릎 연골은 혈관이 없어 한 번 손상되면 자연 치유가 어렵습니다. 그래서 '재생'보다는 '보존'과 '염증 차단'에 집중해야 합니다. 오늘은 의사들이 말리지 않고 오히려 권장하는 무릎 관절 지킴이 음식 5가지를 소개합니다. 1. 브로콜리 (연골 파괴를 막는 방패)🥦 핵심 성분: 설포라판 (Sulforaphane) 많은 분들이 브로콜리가 항암 식품인 건 알지만, 무릎에 좋다는 건 모릅니다. 브.. 2025. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
