반응형 전자레인지이유식 #혼자육아 #이유식레시피 #1인가구아기밥 #육아템추천1 🍽️ 1인 가구를 위한 초간단 전자레인지 이유식 레시피 5가지 혼자 육아하는 부모, 특히 1인 가구나 맞벌이 부부에게 매끼 이유식을 직접 끓이는 건 정말 힘든 일입니다.하지만 전자레인지용 내열용기와 손질만 된 재료가 있다면, 매번 사먹지 않고도 건강하게 이유식을 만들 수 있어요!🥕 1. 당근 쌀죽 (생후 6개월~)재료: 불린 쌀 2큰술, 당근 20g, 물 80ml만드는 법:쌀은 최소 2시간 이상 불려 부드럽게 만들어 주세요.당근은 껍질을 벗기고 잘게 다진 뒤, 쌀과 함께 전자레인지용 내열 용기에 넣어요.물 80ml를 부은 후 뚜껑을 살짝 덮고 전자레인지에서 3분간 가열해 주세요.중간에 꺼내 저어준 뒤, 다시 1~2분 추가로 돌리고 수저로 으깨 마무리!🥦 2. 브로콜리 감자죽 (생후 7개월~)재료: 찐 감자 30g, 브로콜리 20g, 물 100ml만드는 법:감자는.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
