반응형 건강(팁)29 양치해도 나는 하수구 냄새? 범인은 목구멍 속 '노란 알갱이' (편도결석 빼는 법) 혹시 기침을 하다가 입에서 쌀알 만한 노란 알갱이가 튀어나온 적 있으신가요? 무심코 으깨서 냄새를 맡았다가 정신을 잃을 뻔한 경험, 저만 있는 거 아니죠? 분명 양치도 하고 치실도 했는데 입에서 묘하게 하수구 냄새가 난다면, 범인은 치아가 아니라 목구멍(편도)에 숨어있을 확률이 99%입니다. 이 지독한 '편도결석'은 도대체 왜 생기는 건지, 그리고 이비인후과에 가지 않고 집에서 안전하게 뺄 수 있는 방법은 무엇인지 제 노하우를 담아 시원하게 알려드립니다. 1. 도대체 정체가 뭐야? (음식물 찌꺼기 + 세균)우리 목 안쪽 '편도'에는 '편도와'라고 불리는 작은 구멍들이 숭숭 뚫려 있습니다. 이 구멍에 우리가 먹은 음식물 찌꺼기가 끼고, 입속 세균이 뭉쳐서 딱딱하게 굳은 것이 바로 편도결석입니다.🔍 .. 2025. 11. 29. 백내장 수술 후 눈이 뻑뻑하다면? 방부제 없는 인공눈물 고르는 기준 백내장 수술을 하고 나서, 혹은 라식 수술을 하고 나서 눈이 모래알 굴러가듯 뻑뻑하고 시린 느낌 받아보셨나요? 저도 처음엔 "수술이 잘못됐나?" 싶어 덜컥 겁이 났습니다. 알고 보니 수술 과정에서 눈물막이 불안정해져서 생기는 자연스러운 안구건조증이더군요. 그래서 약국으로 달려가 인공눈물을 사려는데, 종류가 수십 가지라 멘붕이 왔던 기억이 납니다. 그냥 싼 거, 혹은 시원한 거 사면 될까요? 절대 안 됩니다. 내 눈 상태에 따라 독이 될 수도 있거든요. 오늘은 인공눈물 종류별 차이점과 많은 분들이 틀리게 하고 있는 '진짜 제대로 넣는 법'을 알려드립니다. 1. "병에 든 거 vs 낱개 포장" 뭐가 다를까? (방부제의 비밀)가장 큰 차이는 바로 '방부제(보존제)' 유무입니다. 이 차이를 모르고 무턱대고.. 2025. 11. 28. 백내장 수술 후 머리 감기, 언제부터 될까? 날짜별 관리법 & 금지사항 총정리 수술은 성공적으로 끝났는데, 정작 집에 오니 다른 고통이 시작됩니다. 바로 '씻지 못하는 고통'이죠. 눈에 물이 들어가면 안 된다는 말에 며칠째 머리도 못 감고 세수도 못 하니 정말 답답하실 겁니다. 하지만 이 시기를 잘 넘기는 게 수술 성공의 마지막 열쇠입니다. 자칫 비눗물이라도 눈에 들어가면 염증(안내염)이 생겨 시력을 잃을 수도 있거든요. 오늘은 안전하게 씻는 요령과 회복 기간별 주의사항을 달력 보듯 시원하게 정리해 드립니다. 1. 제일 급한 불부터! 세수와 머리 감기는 언제부터?병원마다 기준이 조금씩 다르지만, 일반적인 '안전 기준'은 다음과 같습니다. 딱 1주일만 참으시면 자유를 얻으실 수 있습니다.구분수술 당일 ~ 5일차1주일 이후 ~세수절대 금지 ❌물티슈로 눈 제외하고 닦기가능 ⭕눈 .. 2025. 11. 28. 비싼 다초점 렌즈 했다가 후회? 백내장 수술 전 필독! 단초점 vs 다초점 솔직 비교 백내장 수술 날짜를 잡고 나면, 의사 선생님이 세상에서 제일 어려운 질문을 던집니다. "어떤 렌즈로 하시겠습니까?" 저희 어머니 수술 때도 이 문제로 며칠 밤을 새우며 고민했습니다. 병원에서는 비싼 다초점 렌즈가 좋다고 하는데, 인터넷을 보면 "빛 번짐 때문에 미치겠다"는 후기도 보여서 겁이 덜컥 났거든요. 결론부터 말씀드리면 '무조건 좋은 렌즈'는 없습니다. '내 생활에 맞는 렌즈'만 있을 뿐입니다. 오늘은 병원 상담실장이 알려주지 않는 단초점과 다초점의 치명적인 장단점, 그리고 실제 부작용 확률까지 적나라하게 파헤쳐 드립니다. 1. 국민 건강보험 적용! 가성비 끝판왕 '단초점 렌즈'가장 기본이 되는 렌즈입니다. 빛을 한 곳(주로 먼 거리)에만 모아주기 때문에 구조가 단순하고 선명도가 매우 높습니.. 2025. 11. 28. 노안 수술비 500만 원? 호갱 안 당하는 가격표 & 실비 보험의 불편한 진실 어느 날부터인가 식당 메뉴판이 흐릿해서 팔을 멀리 뻗게 되고, 스마트폰 글씨 크기를 자꾸 키우게 되시나요? 저도 "나는 아직 젊다"고 부정하고 싶었지만, 침침해지는 눈 앞에서는 장사가 없더라고요. 그래서 큰맘 먹고 안과에 갔다가 상담 실장님께 가격을 듣고 귀를 의심했습니다. "양쪽 눈 다 하시면 500만 원에서 800만 원 정도 듭니다." 차가 한 대 값도 아니고, 왜 이렇게 비싼 걸까요? 그리고 남들은 보험으로 돌려받았다는데 나는 가능할까요? 오늘은 안과 가기 전에 무조건 알고 가야 할 노안 수술 비용의 비밀과 실비 보험 적용 여부를 속 시원하게 파헤쳐 드립니다. 1. "라식? 렌즈삽입?" 수술 종류부터 알아야 가격이 보입니다노안 수술이라고 다 같은 게 아닙니다. 크게 두 가지로 나뉘는데, 가격 차.. 2025. 11. 28. 같은 주사인데 15만 원 더 냈다고? 대상포진 예방접종비 아끼는 현실 꿀팁 (가격비교) "출산의 고통보다 더 아프다." 대상포진을 겪어보신 분들이 하나같이 하시는 말씀입니다. 옷깃만 스쳐도 칼에 베이는 듯한 통증이라니, 상상만 해도 끔찍하죠. 그래서 저도 부모님 모시고 병원에 갔다가 가격표를 보고 턱이 빠지는 줄 알았습니다. "예방접종 한 번에 60만 원이라고요?" 알고 보니 백신 종류에 따라 가격이 천차만별이고, 병원마다 가격도 제각각이더군요. 오늘은 호갱 되지 않고 내 상황에 딱 맞는 백신을 가장 저렴하게 찾는 방법을 싹 정리해 드립니다. 1. "왜 이렇게 비싸?" 백신 종류부터 알아야 안 속습니다병원에 가면 의사 선생님이 묻습니다. "비싼 거(싱그릭스) 맞으실래요, 저렴한 거(조스타박스/스카이조스터) 맞으실래요?" 차이를 알아야 선택하겠죠?🅰️ 프리미엄 백신: 싱그릭스 (사백신).. 2025. 11. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
