본문 바로가기
반응형

정보(팁)60

자취생 냉장고, 이렇게만 정리해도 식재료 낭비 줄어요! 자취하면서 가장 많이 겪는 문제 중 하나가 식재료 상해서 버리는 일이죠. 한 번 사면 다 먹기도 전에 상하거나, 곰팡이 피거나, 어디 있는지도 몰라 버리게 되는 식재료들...오늘은 자취생을 위한 냉장고 정리 노하우를 소개합니다. 식비 절약은 물론, 요리도 더 간편해지고, 냉장고 문 열 때마다 스트레스도 줄일 수 있어요!--- ✅ 냉장고 정리 전에 먼저 할 일🗑 유통기한 지난 식재료 정리 – 버릴 건 과감히 버리기!🧼 선반, 서랍 청소 – 베이킹소다+식초로 깔끔하게 닦기📦 내용물 확인 안 되는 용기 제거 – 뚜껑 없는 통 OUT!---📂 카테고리별로 정리하자카테고리정리 기준신선 채소키친타월로 감싸서 지퍼백 또는 밀폐용기 보관육류·어류소분 후 냉동 / 1인분 단위로 진공팩 활용소스류마요네즈, 고추.. 2025. 6. 9.
근로장려금 조건 및 금액 정리 – 나도 받을 수 있을까? (2025년 최신) 근로장려금, 나도 받을 수 있을까? 근로장려금은 소득이 낮은 근로자, 사업자, 종교인에게 정부가 현금으로 지급하는 대표적인 저소득층 지원제도입니다.2025년 기준으로 최대 330만 원까지 지급될 수 있으며, 신청만 잘 해도 놓치고 있던 ‘숨은 돈’을 되찾을 수 있습니다.오늘은 신청 조건, 지급 금액, 신청 방법까지 한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요.---✅ 근로장려금이란?소득이 적은 근로자나 사업자에게 일을 장려하기 위한 현금 지원 제도로 국세청에서 매년 지급합니다.신청 대상: 근로자, 자영업자, 종교인지급 방식: 현금 입금 (계좌등록 필요)---📌 2025년 근로장려금 신청 조건1) 소득 요건가구 유형총소득 기준 (2024 귀속)단독 가구2,200만 원 미만홑벌이 가구3,200만 원 미만맞벌이 가구3.. 2025. 6. 9.
이 조건이면 바로 신청 가능! 차상위계층이 받을 수 있는 정부지원금 8가지 차상위계층 조건과 혜택, 몰라서 못 받는 분들을 위해 정리했습니다 정부의 복지제도 중 하나인 차상위계층 제도. 기초생활수급자까진 아니더라도 일정 기준 이하의 소득/재산이라면 다양한 지원을 받을 수 있습니다.하지만 의외로 많은 분들이 "나는 해당 안 될 거야" 하고 신청조차 하지 않거나, 혜택을 전부 못 누리고 있는 경우가 많습니다.오늘은 2025년 기준으로 차상위계층의 조건과 받을 수 있는 주요 혜택을 한눈에 보기 좋게 정리해드립니다.---✅ 차상위계층이란?차상위계층은 기초생활수급자 다음으로 어려운 계층을 말하며, 소득 인정액이 중위소득 50% 이하인 가구를 말합니다.예: 2025년 1인 가구 기준 월 소득 1,120,000원 이하2인 가구: 1,860,000원 이하 / 4인 가구: 2,880,000원.. 2025. 6. 9.
도수치료 실비청구 조건 – 보험 적용받고 제대로 환급받는 법 도수치료 실비보험으로 받는 법, 정확히 아시나요? 허리디스크, 목통증, 자세교정 등으로 도수치료를 권유받는 경우 많으시죠? 하지만 병원 말만 믿고 치료받았다가 실비청구 거절되는 분들 의외로 많습니다.도수치료는 고가의 비급여 항목이라 1회에 5~10만 원 이상이 드는 경우가 많고, 실손의료보험으로 보장받을 수 있는 조건이 따로 있습니다.오늘은 도수치료 보험 적용 기준, 청구 시 주의할 서류, 실전 꿀팁까지 모두 정리해드립니다!---🧾 도수치료란?물리치료사가 손으로 직접 시행하는 근육·관절 치료로, 디스크, 거북목, 골반틀어짐, 교통사고 후유증 등에 자주 사용됩니다.---✅ 실비보험 적용 조건 (2025년 기준)의사의 진료 및 처방이 있는 경우에만 가능물리치료 기록지/진료기록부/의사 진단서가 있어야 인정.. 2025. 6. 8.
치아 스케일링, 보험으로 무료로 받는 법 아시나요? 스케일링은 단순한 미용 치료가 아니라, 잇몸병 예방과 치주질환 치료의 핵심입니다.그런데 많은 분들이 “스케일링 보험 안 되는 거 아냐?”라고 생각하시지만,건강보험으로 1년에 1번은 무료 적용받을 수 있다는 사실! 오늘은 스케일링 보험 적용 대상, 나이 제한, 병원 선택, 본인부담금 등 꼭 알아야 할 정보를 총정리해드립니다.---✅ 스케일링 보험 적용 기준 (2025년 기준)만 19세 이상 성인이면 누구나 해당연 1회 건강보험 적용 → 매년 1월 1일 기준으로 초기화국민건강보험 가입자 및 피부양자 모두 해당TIP: 작년 12월에 받았더라도 올해 1월이면 다시 적용 가능---💸 보험 적용 시 비용은?항목비용비고건강보험 적용약 15,000~20,000원본인부담금 30%의료급여 대상자무료 또는 1,000~2,.. 2025. 6. 8.
휴대폰에 물 들어갔을 때, 살릴 수 있는 방법! 비 오는 날, 변기나 세면대에 떨어트리거나, 음료수를 쏟았을 때… 휴대폰에 물이 들어갔을 때 정말 당황스럽죠.이럴 때 많은 분들이 드라이기, 흔들기, 쌀 넣기 같은 방법을 사용하는데, 그 중 상당수는 오히려 기기를 망가뜨릴 수 있는 행동입니다.오늘은 물에 빠진 스마트폰을 최대한 손상 없이 살릴 수 있는 정확한 대처법을 알려드릴게요! 📛 절대 하면 안 되는 행동 4가지❌ 전원 켜보기 – 회로가 살아 있어도 합선 유발 가능❌ 드라이기로 말리기 – 열기로 부품 손상 + 수분이 더 안쪽으로 들어감❌ 흔들기 – 안쪽까지 물 퍼짐❌ 쌀에 넣기 – 효과 입증되지 않음, 쌀가루가 내부에 들어갈 수도 있음✅ 해야 할 대처 순서① 전원을 바로 끄기전원을 끄면 내부 합선을 막을 수 있습니다. 화면이 켜져 있다면 꺼지고 .. 2025. 6. 3.
반응형