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⚠️ 생리대, 그냥 쓰면 위험할 수 있습니다! 유해 성분 비교 및 안전한 생리대 고르는 법 총정리 매달 사용하는 생리대, 하지만 당신이 쓰고 있는 제품의 성분, 정말 안전한가요?이번 글에서는 생리대에 들어있는 유해 성분들과, 피부 자극 없이 믿고 쓸 수 있는 생리대를 고르는 기준을 실제로 도움이 되게 정리했습니다.🚨 생리대에 들어있는 대표 유해 성분성분위험성주로 사용되는 이유향료 (Fragrance)알레르기, 피부염, 호르몬 교란 유발냄새 제거용휘발성유기화합물 (VOC)두통, 호흡기 자극, 생식기능 저해흡수체, 접착제, 인쇄잉크 등디옥신류발암 가능성, 생식기 자극표백 공정 중 발생합성고분자 SAP피부 자극 가능성 있음흡수력 증가 목적✅ 안전한 생리대 고르는 기준무향 생리대 선택 (Fragrance-Free)표백제 무첨가 또는 ‘무염소 표백’ 표시 확인전성분 표시제 도입 제품 우선 고려피부 저자극 테.. 2025. 6. 26.
🔥 종이컵에 뜨거운 물 붓지 마세요! 당신이 매일 마시는 물에 '환경호르몬'이 들어있을 수 있습니다 커피, 보리차, 컵라면 물까지... 아무렇지 않게 사용하는 종이컵. 그런데 뜨거운 물을 붓는 순간, 환경호르몬이 나올 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?❗ 종이컵에서 환경호르몬이 나오는 이유종이컵은 100% 종이가 아닌 내부에 ‘폴리에틸렌(PE)’ 코팅 처리되어 있음90℃ 이상의 뜨거운 물을 부을 경우 → PE 코팅에서 비스페놀 A 등 환경호르몬이 소량 용출 가능저가형/무표준 제품일수록 용출 위험성 ↑☠️ 대표적인 유해 물질물질명위험성나오는 조건비스페놀 A (BPA)내분비계 교란, 생식기능 저해고온 + 장시간 노출 시포름알데히드발암 추정 물질비표준 종이컵 가열 시📌 이런 사용은 꼭 피하세요뜨거운 물 (85℃ 이상) → 종이컵 사용 금지전자레인지에 종이컵 넣기 → 매우 위험!종이컵 재사용 → 환경호르몬 .. 2025. 6. 26.
물엿 vs 올리고당 차이 총정리 🍯 어떤 걸 써야 더 건강할까? 요리할 때 단맛을 내기 위해 많이 쓰는 물엿과 올리고당. 겉보기엔 비슷해 보여도 실제로는 성분·효과·건강 영향까지 완전히 다릅니다!이번 글에서는 두 당류의 차이점, 건강성, 추천 사용법을 총정리해드립니다.📌 물엿과 올리고당의 차이 요약구분물엿올리고당주성분포도당 (전분 유래)올리고당 (장내 유익균 식이섬유)당도설탕의 70~80%설탕과 유사 (~90%)GI지수 (혈당지수)높음 (90 이상)낮음 (~35~50)건강성혈당 상승 주의장 건강 도움 (프리바이오틱스)맛덜 달고 텁텁깔끔한 단맛요리용도윤기/광택용, 조청 대체단맛내기, 유아식/건강식에 적합🍯 물엿이란?옥수수 전분 등을 분해해 만든 점도 있는 당류단맛은 약하지만 끈적임이 강해 윤기 내는 데 탁월튀김옷 바삭하게, 갈비 윤기 줄 때 활용⚠️ 혈당지수(GI).. 2025. 6. 26.
소고기 등급 종류 및 종류별 뜻 총정리 🥩 마트나 정육점에서 소고기 사려고 보면 1+, 1++, A, B, C 등 다양한 등급이 붙어있죠? 하지만 이 등급들이 정확히 뭘 의미하는지, 가격 차이가 왜 나는지 헷갈리기 쉽습니다.오늘은 소고기(특히 한우)의 등급 종류와 그 뜻, 그리고 등급별 맛·가격 차이를 한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요!✅ 소고기 등급은 크게 2가지 기준육질 등급 (1++, 1+, 1, 2, 3): 맛과 식감육량 등급 (A, B, C): 고기의 양👉 즉, A1++ 소고기는 고기 양이 많고 육질도 최고등급이라는 뜻입니다.🥩 육질 등급: 고기의 맛과 마블링(지방분포) 기준등급설명특징1++최고급 한우 등급마블링 매우 풍부, 부드럽고 고소함1+고급 등급1++보다 지방은 적지만 충분히 맛있음1중상급적당한 마블링과 가격 균형2보통마블링 거.. 2025. 6. 26.
아이폰 16 Pro vs 아이폰 17 일반 모델, 뭐가 다를까?📱비교 총정리 2025년 하반기 출시를 앞두고 있는 아이폰 17 시리즈, 기존 아이폰 16 프로와 어떤 점이 달라졌을까요? 이번 글에서는 아이폰 16 Pro vs 아이폰 17 일반 모델의 디자인, 성능, 카메라, 기능, 가격까지 핵심만 한눈에 비교해드립니다.📌 아이폰 16 Pro vs 아이폰 17 일반 모델 스펙 비교표항목아이폰 16 Pro아이폰 17 (일반)디스플레이6.1인치 LTPO ProMotion 120Hz6.1인치 OLED (60Hz)칩셋A18 Pro (3nm, N3E)A17 또는 A18 (일반 버전)카메라3개 (광각 + 초광각 + 망원)2개 (광각 + 초광각)배터리~3274mAh (추정)~3227mAh (17 시리즈 공통)바디 소재티타늄 프레임알루미늄 프레임충전 포트USB-C (고속 전송 가능)USB-C .. 2025. 6. 26.
바퀴벌레 퇴치 총정리 🪳 (원인, 예방, 효과적인 박멸법까지!) 여름만 되면 어김없이 등장하는 불청객, 바퀴벌레. 한 마리라도 보이면 공포감이 엄청나죠. 이번 글에서는 바퀴벌레가 왜 생기는지, 어떻게 예방하고 퇴치할 수 있는지를 **실질적인 꿀팁 위주로 총정리**해드립니다!❓ 바퀴벌레는 왜 생길까?음식물 찌꺼기나 물기 있는 환경이 주요 원인싱크대·하수구·배수관 틈새에서 서식입주 시 이사짐, 가전제품 틈새를 통해 유입되기도 함👉 청결 유지 + 유입 경로 차단이 핵심입니다.🛡 바퀴벌레 예방 팁 (발생 전 단계)설거지는 즉시, 음식물 쓰레기는 하루 1회 이상 버리기하수구, 배수구 주변에 끓는 물이나 락스 뿌리기외부와 연결된 틈새(창틀, 배관구)는 실리콘으로 막기건조한 환경 유지 (욕실 바닥 물기 제거 필수!)🚫 예방만 잘해도 90% 이상 바퀴 유입을 막을 수 있어요... 2025. 6. 26.
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